Tagesablauf:

Samstag

• Ehrliches Mitteilen Level 1-3
• Floating oder traumasensible Einzelarbeit
• Alternativ Training in Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
• Körperübungen und Bewegung zur Stärkung des Vagus
• (Optional: Integration von Wut)

Sonntag

• Ehrliches Mitteilen Level 1-3
• Floating oder traumasensible Einzelarbeit
• Alternativ Training in Selbstsicherheit und Selbstbehauptung
• Abschlusskreis

Das ist nur eine grobe Planung, wir gehen mit dem Fluss der Gruppe. Zudem gibt es genügend kleine Pausen und eine lange Mittagspause

Seminar Inhalte:

Raghu und Florian, laden dich zu einem ganz besonderen Floating Wochenende ein.

In dieser zweitägigen Veranstaltung hast du die Möglichkeit, einen besonderen Raum zu betreten – einen Raum, in dem Begegnung und innere Prozesse in einem geschützten Rahmen stattfinden können.

Raghu lädt euch zu einer professionellen Begleitung mit FLOATING ein. FLOATING kann hindernde Muster oder Blockaden im Kontakt lösen und neue Perspektiven erfahrbar machen.

Jeder Teilnehmer begegnet dem Prozess in seinem eigenen Tempo – ohne Druck oder Erwartung.

Parallel zum Floating kann an einem Training in Selbstsicherheit und Selbstbehauptung unter leitung von Florian teilgenommen werden

Unsere Veranstaltung bietet nicht nur eine tiefe individuelle Erfahrung, sondern auch die Möglichkeit, Gemeinschaft und authentische Begegnungen mit Gleichgesinnten zu erleben, die ebenfalls an persönlichem Wachstum interessiert sind.

Wir integrieren verschiedene erlebnisorientierte Elemente wie Meditation, Körperwahrnehmung und Bewegung, sowie Gruppenarbeit nach den Prinzipien von Ehrlichem Mitteilen, Somatic Experiencing und Traumaarbeit. Durch diese Vielfalt an Ansätzen unterstützen wir die Regulation unserer Nervensysteme, was sich als tiefes Gefühl von Verbundenheit und Entspannung zeigt. Dabei ist keine Vorerfahrung nötig – lediglich die Bereitschaft, sich auf neue Erfahrungen und Kontakte einzulassen, sowie das Verständnis der Prinzipien des Ehrlichen Mitteilens nach dem „Merkblatt“ von Gopal.